ESENCA SPANJA

Odmerek melatonina 0,5 mg je kalibriran, da se temu izogne. Visoki odmerki melatonina (5–10 mg) preglasijo vaš naravni ritem in zjutraj pustijo farmakološke ostanke. Pri 0,5 mg — terapevtski odmerek, odobren v EU — melatonin podpira vaš naravni ritem brez mačka. Večina žensk poroča ravno nasprotno od omotičnosti: opisujejo, da se zbudijo s občutkom, da so dejansko spale, namesto da bi samo počivale. Če se v prvih dneh počutite bolj zaspane, poskusite vzeti malo prej — 45 minut pred spanjem namesto 30.

Ker melatonin sam po sebi obravnava le eno plast problema: časovno uskladitev. Če ste zaspali brez težav, a ste se vseeno zbudili ob 3. uri zjutraj, to ni težava z melatoninom – to je težava živčnega sistema in hormonske regulacije. Magnezij, B6, GABA, L-teanin in pet rastlinskih izvlečkov obravnavajo plasti, ki jih melatonin ne. Če ste poskusili odmerke 5 ali 10 mg, vas je morda občutek omamljenosti odvrnil. Pri 0,5 mg melatonin opravi svoje delo, ne da bi preobremenil vaš sistem.

Melatonin ne povzroča odvisnosti v farmacevtskem smislu — ne ustvarja odvisnosti tako kot lahko zdravila za spanje na recept. Vaše telo naravno proizvaja melatonin; dopolnjujete signal časovnega uravnavanja, ne nadomeščate funkcije. Pri 0,5 mg je odmerek dovolj nizek, da redni uporabniki, ki prenehajo z uporabo, ne poročajo o odtegnitvenih simptomih. Kljub temu, če se je spanje izboljšalo v daljšem obdobju, priporočamo nadaljevanje namesto prenehanja — koristi obnove se kopičijo. Večina žensk, ki prenehajo z uporabo po 6+ mesecih, ugotovi, da se je kakovost njihovega spanca dejansko izboljšala nad izhodiščno raven.

Noč 1–3: Večina žensk se pred spanjem počuti mirnejše – učinek dirjajočih misli se najprej zmanjša. Noč 7–14: Vzorec zbujanja ob 3. uri zjutraj se začne izboljševati. Do četrtega tedna večina ocenjevalcev opiše drugačno kakovost jutra. Popolna obnova – tista, ki spremeni občutek vaših dni – traja 6–8 tednov dosledne uporabe. 60-dnevna garancija je zgrajena na tej časovnici, ne proti njej.

Izdelano v EU v obratu s certifikatom GMP. Vsaka serija je testirana s strani neodvisnega laboratorija EU glede težkih kovin, mikrobiološke higiene, preverjanja odmerka melatonina, botanične plošče in alergenov. Certifikat o analizi je v celoti objavljen in ga lahko prenesete zgoraj. Veganska HPMC kapsula, steklenica iz jantarnega stekla, brez umetnih barvil, brez sladkorja, brez glutena, brez mlečnih izdelkov. Odmerek melatonina (0,5 mg) je znotraj območja, odobrenega s strani EU za nova živila, in praga zdravstvenih trditev EFSA.

Ker več ni bolje – je nekaj drugega. Pri 0,5 mg melatonin pošlje signal za določitev časa in se izloči iz vašega sistema pred jutrom. Pri 10 mg deluje farmakološko – vi ste pod vplivom pomirjevala, ne spite. EFSA je ocenila dokaze in določila 0,5 mg kot prag za zdravstveno trditev: prispeva k skrajšanju časa, potrebnega za uspavanje. Odmerki nad 1 mg se v EU štejejo za farmakološke. Schlaf Essenz uporablja odmerek, ki deluje za spanje, ne pa odmerek, ki je impresiven na etiketi.

Da, za večino kompletov prehranskih dopolnil. Schlaf Essenz je zasnovan tako, da se kombinira z Magnesium Balance (jutranji odmerek magnezija je drugačen — glicinat za spanje, tukaj je bisglicinat nižji večerni odmerek), Meno Balance, NAD+ Jugendelixier in Darm Balance. Če ponoči že jemljete samostojno dopolnilo z magnezijem, preverite, da ne kombinirate dveh izdelkov z visokim odmerkom magnezija. Pri jemanju kakršnih koli zdravil na recept, zlasti SSRI-jev, zdravil za krvni tlak ali antikoagulantov, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate kakršno koli melatoninsko ali botanično dopolnilo.

Ta formula je bila zasnovana posebej za ženske, stare 35 let in več, pri katerih hormonske spremembe spreminjajo način spanja. Vitamin B6 (P5P) v 100 % PDV podpira regulacijo hormonske aktivnosti — to je trditev, ki jo je odobrila EU. Magnezijev bisglicinat odpravlja disfunkcijo živčnega sistema, ki jo perimenopavza poslabša. L-teanin in GABA ciljata na povečano reaktivnost kortizola, ki pogosto spremlja perimenopavzo. Melatonin pa odpravlja fazni zamik v času spanja, ki ga povzročajo hormonske spremembe. To ni hormonsko nadomestno zdravljenje. Vendar je to najpopolnejši nehormonski pristop k spanju, kar jih poznamo.

En klik v vašem računu. Brez telefonskih klicev, brez pisanja e-poštnih sporočil, brez ovir. Lahko preskočite mesec, zaustavite za 1–3 mesece, spremenite pogostost dostave ali pa popolnoma prekličete — vse to iz vaše nadzorne plošče. 3 dni pred vsako pošiljko vam pošljemo opozorilno e-poštno sporočilo, da lahko prilagodite, če se vaš urnik spremeni. 20-odstotni prihranek pri naročnini je najboljša cena, ki jo ponujamo, in raje vas imamo z nami dolgoročno kot pa kratkoročno zaklenjene.

60-dnevna obljuba prazne stekleničke. Uporabljajte jo 60 noči. Če ne boste spali bolje — pomembno, opazno bolje — vam bomo povrnili ceno izdelka. Brez vprašanj. Pišite nam in uredili bomo. 60-dnevno okno obstaja, ker realno izboljšanje spanca traja 4–8 tednov. Ne prosimo vas, da nam zaupate prvo noč. Prosimo vas, da mu daste čas, ki ga potrebuje.

Schlaf Essenz je prehransko dopolnilo, ni zdravilo. Ni namenjeno diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju katere koli bolezni. Kjer ta stran opisuje funkcije hranil, so to odobrene zdravstvene trditve EU v skladu z Uredbo EU 432/2012 (melatonin, magnezij, vitamin B6). Izjave o rastlinah (baldrijan, kamilica, pasijonka, sivka, L-teanin, GABA) opisujejo znanstveno in tradicionalno literaturo – niso odobrene zdravstvene trditve EU. Individualni rezultati se razlikujejo.