Sestavine šampona, ki se jim je treba izogibati pri suhih, lomljivih laseh

Če so vaši lasje slamnati, je lasišče po umivanju napeto ali barva hitreje zbledi, kot bi morala, je vredno preučiti vaš šampon. Vendar so seznami »brez« na spletu pogosto bolj povezani s trženjem strahu kot z dejanskimi dokazi.

Tukaj je iskrena različica sestavin, na katere morate biti previdni pri suhih ali lomljivih laseh – z odtenkom, ki ga vsebina, ki temelji na strahu, preskoči.

Opomba o kulturi "brez"

Mnogi sodobni šamponi se tržijo kot "brez sulfatov, brez parabenov, brez silikonov, brez dišav, brez barvil." Vsi ti "brez" niso enako pomembni. Nekateri resnično pomagajo določenim vrstam las. Drugi so trženje strahu.

Ta članek se osredotoča na to, kaj je resnično pomembno za suhe, lomljive lase – na podlagi realističnih učinkov sestavin, ne na tem, ali so v trendu v vsebini o dobrem počutju.

Sestavine, na katere je treba biti previden pri suhih laseh

1. Močni sulfati kot primarna čistila

Predvsem: Natrijev lavril sulfat (SLS).

Učinek: močno čiščenje odstrani naravni sebum in lahko poškoduje povrhnjico že suhih las.

Niansa: sulfati niso "toksični". So močna čistila. Za suhe, lomljive, barvane, skodrane ali kemično obdelane lase so ponavadi boljši nežnejši surfaktanti (kokoil izetionat, glukozidi, natrijev lavret sulfat, ki je blažji od SLS).

2. Izdelki z visoko vsebnostjo alkohola

Predvsem: etanol, denaturiran alkohol, izopropil alkohol visoko na seznamu sestavin.

Učinek: sušenje. Nekateri "maščobni alkoholi" (cetearil alkohol, cetil alkohol, stearil alkohol) so dejansko vlažilni – to so dobri. Sušilni so kratkoverižni alkoholi.

3. Močna dišava

Učinek: pri suhih laseh dišava ne povzroča neposredno suhosti, vendar pri občutljivem lasišču in reaktivni koži dišava lahko poruši bariero, kar povzroči suhost in draženje lasišča.

Pogosti alergeni dišav, navedeni v uredbi EU, vključujejo: limonen, linalool, citronelol, geraniol, evgenol, hidroksicitronelal.

Če je vaše lasišče po umivanju napeto ali srbeče, je vredno poskusiti izdelek brez dišav.

4. Močne dehidrirajoče sestavine

Čistila za lase in šamponi za razstrupljanje (kaolin, oglje, močna kelatna sredstva v visokih koncentracijah) so lahko občasno koristni, vendar s pogosto uporabo postanejo sušilni.

5. Metilizotiazolinon / Metilkloroizotiazolinon (MI/MCI)

Zakaj: ti konzervansi so bili povezani s pomembnim kontaktnim dermatitisom. EU je omejila njihovo uporabo v izdelkih, ki ostanejo na koži. Pojavljajo se v nekaterih izdelkih za izpiranje.

Učinek na suhe lase: posredno, saj povzročajo vnetje lasišča, kar lahko povzroči suhost in izpadanje las.

6. Sredstva za sproščanje formaldehida

Imena, na katera morate biti pozorni:

• DMDM hidantoin
• Diazolidinil sečnina
• Imidazolidinil sečnina
• Kvarternij-15
• 2-Bromo-2-Nitropropan-1,3-Diol

Zakaj: sčasoma sproščajo majhne količine formaldehida kot konzervansi. Nekateri ljudje so občutljivi. Keratinski tretmaji, ki vsebujejo formaldehid, so ločena, bolj zaskrbljujoča kategorija – ti so bili povezani z resničnimi zdravstvenimi težavami v salonih.

7. Ftalati (v nekaterih dišavnih bazah)

EU omejuje določene ftalate v kozmetiki. Kakovostni šamponi, izdelani v EU, se izogibajo zaskrbljujočim.

8. Vroča voda (ni sestavina, vendar je vredno omeniti)

Vroča voda odstranjuje naravna olja in suši lase. Mlačna voda je nežnejša.

»Mnogi sodobni šamponi se tržijo kot "brez sulfatov, brez parabenov, brez silikonov, brez dišav, brez barvil." Vsi ti "brez" niso enako pomembni.«

— Feel AWSM Editorial

Česa za večino ljudi NI vredno izogibati

Silikoni (pomembna niansa)

Silikoni (dimetikon, ciklopentasiloksan) niso "toksični" ali škodljivi. Pri nekaterih tipih las sčasoma povzročijo nabiranje, ki lahko matira lase. Pri drugih tipih las – še posebej suhih, skodranih ali grobih laseh – zgladijo povrhnjico in zmanjšajo trenje, kar pomaga pri lomljenju.

Če so vaši lasje suhi in skodrani, silikoni pogosto pomagajo. Izogibajte se jim le, če opazite težave z nabiranjem.

Parabeni

Pogosto se tržijo proti njim. Uporabljajo se kot konzervansi. Dejanske raziskave o varnosti kozmetike pri tipičnih koncentracijah so bolj pomirjujoče, kot kaže trženje. EU je omejila nekatere vrste in koncentracije. Za večino ljudi parabeni v šamponu niso glavna skrb.

Sulfati v celoti

Razpravljali smo zgoraj. Močni sulfati so lahko sušilni za občutljive lase, vendar blažji sulfati in šamponi, ki vsebujejo sulfate, ki se občasno uporabljajo, niso kategorično slabi. Šampon prilagodite svojemu tipu las.

Standardne barve za lase za občasno uporabo

Barva las je osebna izbira. Kakovostne salonske barve, ki se uporabljajo pravilno, niso enake zaskrbljujočim kemičnim izpostavljenostim. PPD (parafenilendiamin) je znan alergen – pomembno je testiranje na obližih.

Kaj suhi, lomljivi lasje dejansko potrebujejo

• Nežno čiščenje (nežnejši surfaktanti)
• Zadostna vlaga (vlažilci, kot so glicerin, pantenol)
• Balzam, ki ustreza vašemu tipu las (pogosto bogatejši za suhe lase)
• Ravnovesje med beljakovinami in vlago (izmenično bogati s proteini in vlažilni tretmaji za nekatere tipe las)
• Zmanjšanje toplotnega oblikovanja (toplota je glavni vzrok za suhe, lomljive lase)
• Zaščita las pred soncem (UV poškoduje keratin)
• Manj pogosto umivanje (za mnoge vsake 2-3 dni)
• Mehka prevleka za vzglavnik (svila ali saten zmanjšuje trenje)
• Širok glavnik na vlažnih laseh (preprečuje lomljenje)
• Zadosten vnos beljakovin v prehrano (lasje so večinoma beljakovine)

Plast izdelkov je pomembna. Plast življenjskega sloga je pomembnejša.

Na kaj je treba biti previden

• "Čisti" ali "naravni" izdelki kot garancija za nežnost
• Težki "detox" šamponi, ki se preveč pogosto uporabljajo
• Dišeči "luksuzni" šamponi
• Dnevne vroče prhe
• Tesne pričeske, ki povzročajo lomljenje las zaradi vlečenja
• Toplotno oblikovanje brez zaščite

Kaj iskati v primerjavi s čim biti previden

Kdaj se posvetovati z zdravstvenim delavcem

Če je suhost las nenadna, huda ali povezana s simptomi lasišča, izpadanjem las ali drugimi spremembami – obiščite zdravnika ali dermatologa.

Končna ugotovitev

Za suhe, lomljive lase se osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno: nežnejše površinsko aktivne snovi, vlažilne sestavine, manj pogosto umivanje, manj toplote in zadostno količino beljakovin v telesu. Oznake "čisto" ne pomenijo samodejno nežno. Večini ljudi ni treba preprečiti vsakega izdelka "brez" – vendar so za občutljive ali suhe lase nežnejše površinsko aktivne snovi in manj dišav smiselne. Preberite etiketo premišljeno, ne prestrašeno.

---