Das Journal

Echte Lektüre, von Experten geprüft.

Hormone, Schlaf, Darm, Haut, Stimmung. Geschrieben für Frauen, die ihren Körper wirklich verstehen wollen – und nicht nur etwas verkauft bekommen.

120+ Evidenzbasierte Artikel
3 Medizinische Gutachter
Nach Themen stöbern

Worüber möchten Sie lesen?

Hormone 20 Artikel Schlaf & Ruhe 10 Artikel Haut & Kollagen 10 Artikel Energie & Fokus 20 Artikel Die Wissenschaft 30 Artikel Lebensstil 20 Artikel
Meistgelesen

Empfehlungen der Redaktion.

  1. 01
    Guides·6 Min. Lesezeit Besser schlafen ab 30: Der evidenzbasierte Ratgeber für Frauen
  2. 02
    Schlaf·5 Min. Lesezeit Gewichtsdecken, Magnesium und Schlaf: Was hilft?
  3. 03
    Schlaf·Lesezeit: Min. Lesezeit Der 7-Tage-Schlafumgebungs-Reset für Frauen ab 30
  4. 04
    Schlaf·5 Min. Lesezeit Morgenlicht & Abenddunkelheit: Zirkadianer Reset

Neueste Beiträge

« Vorherige 1 2
Der innere Kreis

Eine nützliche E-Mail im Monat.

Anmerkungen des Gründers, echte Wissenschaft, Rezepte – und exklusive Angebote für Mitglieder. Niemals Spam.

  • 10 % Rabatt auf Ihre erste Bestellung
  • Frühzeitiger Zugang zu neuen Veröffentlichungen
  • Dabei sind über 52.000 Frauen